Manpokei

Orang Jepang bilang kalo ingin sehat berjalan lah minimal 10.000 langkah setiap hari. Di pasaran barang elektronik ada dijual alat penghitung langkah yang namanya Manpokei. Dan belakangan ini aku tergila gila dengan Manpokei.

Ceritanya ketika kantor suami merayakan hut berdirinya perusahaan, semua pegawainya dapat kenang kenangan berupa Manpokei. Jadinya setiap hari suami mengantongi Manpokei dan dng alat itu dia lebih tersupport untuk berjalan 10,000 langkah setiap hari. Trus pada akhirnya aku "teracuni" juga untuk punya Manpokei sendiri.

Sejak berhenti ngasih ASI ke Rei, aku rasanya perlu lebih konsisten berolah raga. Karena tubuhku ini punya keunikan, gampang kurus kalo lagi hamil dan menyusui aja. Kalo lagi gak hamil, gak menyusui ya balik lagi deh ke kodratnya, gampang melembung hihi. Padahal aku gak bisa menyisihkan waktu tersendiri untuk berolah raga. Jadi aku pikir manpokei adalah solusi yang paling sederhana. Wong cuma sekedar jalan kaki aja lah.


Sepertinya enak aja ya, tapi ternyata mengumpulkan 10 ribu langkah dalam sehari lumayan susah juga. Pergi belanja, nemenin Rei main di taman, melakukan kesibukan di rumah... paling banter cuma dapat 6 ribu-an langkah aja. Alhasil untuk memenuhi target 10 ribu langkah, aku sekarang otomatis jadi suka jalan di tempat. Waktu sikat gigi, waktu ngoseng sayur di wajan, waktu nonton drama korea di tv juga aku selalu ambil posisi jalan di tempat. Pokoknya gerak terus deh.

Dengan 10 ribu langkah setiap hari, rata rata aku bisa membakar 230-an kalori (setara dengan kalori satu biji nasi kepal onigiri). Memang hasilnya gak jadi langsung kurus deh, tapi paling gak berat badanku bisa terus stabil dan gak lebih dari 50 kg. Tujuan utama ku pakai manpokei sebenarnya bukan untuk menguruskan badan, tapi agar badan sehat aja. Olahraga yang paling gampang khan jalan kaki, dan kalo dilaksanakan berterusan setiap hari pasti akan memberi pengaruh positif.

PA

Acara doa bersama PA Urayasu hari ini diadakan di rumahku. Sudah lama banget aku gak bikin acara kumpul di rumah. Walaupun lumayan capek, tapi seneng juga kedatangan banyak tamu di rumah. Hari ini aku hanya mampu bikin soto, ayam goreng, pecel, bubur kacang ijo dan cake keju. Kayak biasanya ibu ibu yang datang juga bawa makanan tambahan. Lumayan lah, meja makan jadi meriah. Sayang banget hari ini misua kerja luar kota, biasanya kalo ada acara gini di rumah, dia yang paling hepi, karena malamnya dia bisa menghabiskan sisa sisa hidangan. Apalagi menu nya khan Indonesia banget, sambil nanya nanya "ini apa? pedes gak? gimana bikinnya" .... serasa ikut acara prasmanan deh. Bagaimana pun juga, di negeri asing, masakan Indonesia jadi sangat spesial deh.

Ada apa dengan "21"?

Aku suka beli baju di Forever 21, merk baju yang belakangan ini terkenal di Jepang. Gerai nya bisa dijumpai di Shinjuku, Ginza, Harajuku, Funabashi. Produknya lumayan bagus, nge-trend dan yang pasti harganya tergolong murah. Biasanya aku ngincer baju atasan dengan harga gak lebih dari 1.500 yen.

Yang mau aku bahas bukan soal baju. Tapi ada hal lain yang membuat aku tersentil. Ceritanya Sabtu yang lalu aku ke "21", beli blouse 2 potong (yang bikin aku hepi karena sepotong harganya "hanya" 1.200 yen, dengan model masa kini dan lumayan pantes buat diriku yang punya lengan segede kentongan hihi).

Ketika sampai di rumah, selesai berparade busana di depan kaca (dengan tag baju baru masih menempel, diiringi tepuk tangan nya Rui-Rei dan siulan terpesona dari misua... haha). Ketika beres beres plastik pembungkus baju dari "21" baru sadar di bagian bawah plastik ada tertulis "John 3:16" ... eh, apa ini? Kok kayak dari kitab suci aja, Yohanes pasal 3 ayat 16. Trus di plastik pembungkus yang satunya malah ada kutipan ayat nya dengan bahasa jepang.

Ada apa ini? Kenapa kok ada kutipan kitab suci segala. Penasaran langsung browsing di internet. Gak ada penjelasan resmi dari "21", hanya saja gosip yang beredar di dunia internet, pemilik "21" penganut Kristen itu saja, gak ada penjelasan apa apa lagi. Apapun alasannya, hari Sabtu kemarin aku jadi tergerak untuk membuka kitab suci ku (yang sudah berabad abad gak pernah aku sentuh) sekedar untuk membaca apa yang tertulis di Yohanes 3:16. Selarik tulisan di plastik pembungkus baju, tapi bisa mengingatkan diriku tentang Tuhanku. Amazing!!

Golden Week - Hari Ketujuh

Hari ini kodomo no hi (children's day). Gak ada rencana spesial di rumah, hanya saja baba san, Ryota & mamanya lunch di rumah kita. Baba san juga bawa makanan biasa aja, takenoko gohan (nasi dng rebung), plus temaki sushi (nasi dibumbui cuka manis digulung dengan lembaran rumput laut diisi dengan salmon, telor ikan, mentimun, telor dadar, dll).

Oh ya dalam rangka hari anak, baba san juga bawa kashiwa mochi, panganan manis dari beras ketan. Jajanan ini biasa disajikan sebagai simbol kesehatan utk anak anak (terutama anak lelaki). Baba san tadi cuma bawa 4 biji aja, karna memang sebenarnya semua gak terlalu suka jajanan ini. Rasanya lengket dan manis buanget karena di dalamnya diisi dengan adonan kacang merah & gula.

Lega rasanya akhirnya golden week berakhir juga. Besok Rui masuk sekolah seperti biasa.

Golden Week - Hari Keenam

Jadwal hari ini seperti yang aku rencanakan kemarin, ngantar Rui ke salon buat potong rambut. Sebenarnya mau berangkat pagi pagi, tapi ternyata hari ini ada acara kartun spesial di teve NHK, Rui jadi males mau berangkat cepat. Sekitar jam 11 siang barulah kami cabut dari rumah, jalan kaki sebentar ke perhentian bus, naik bus sampai ke dept. store yang dekat stasiun kereta api. Awalnya sih aku mau ngajak anak anak jalan kaki aja, wong jaraknya gak terlalu jauh, tapi ngelihat matahari yang begitu terik jadi ogah jalan kaki deh, daripada nanti wajahku merah merah lagi kebakar matahari.

Ketika sampai di salon, mas salonnya bilang "bu, hari ini tarifnya tarif hari libur lho". Wek, baru inget kalo hari ini tanggal merah. Artinya ongkos potong hari ini 3.000 yen dong. Lha wong biasanya aku hanya ngajak Rui kalo hari kerja aja, kalo hari kerja ongkos potongnya 1.700 yen aja. Sempat nyesel juga, tapi mau batal juga gimana, wong sudah terlanjur masuk salon, Rui juga udah kadung semangat mau potong, kalo batal pasti dia bakal bad mood berat. Yo wes lah, sekali ini aja deh Rui potong pakai tarif mahal. Next time kalo mau potong lagi harus benar benar ngecek hari deh.

Hasil rambut baru Rui? Ya lumayan lah, paling gak matanya sekarang gak perlu kelilipan poni lagi. Gak terasa juga ya Golden Week sudah hampir berakhir. Tinggal besok liburnya. Masih belum tahu mau ngapain (les Inggrisnya Rui hari ini libur, les renang besok juga masih libur). Kalo gak ada ide paling paling ya ngajak main anak anak ke taman aja deh.

Golden Week - Hari Kelima

Aktifitas hari ini? Baba san, Ryota & papa mamanya datang ke rumah. Hore!! Seneng banget kedatangan sodara. Semua makan siang di rumah (untung juga baba san sudah siap bawa bento, kalo gak gitu bisa kebingungan aku mau kasih suguhan apa hehe). Selesai lunch biasalah anak anak pada mainan game Mario.

Oh ya, hari ini ultahnya Ryota yang ke 5 tahun. Kasian juga ulang tahun gak ada apa apa, habis mereka gak kasih tahu kalo hari ini makan siang di rumahku, coba kalo kasih tahu duluan, paling gak aku khan bisa bikin cake. Walaupun gitu, kita tadi sempat nyanyi lagu ulang tahun juga walopun gak ada acara tiup lilin. Lumayan lah karena ada tamu, hari ini jadi terasa cepat berlalu. Pusingku juga udah ilang. Besok rencananya mau ngajak Rui ke salon, rambutnya sudah gondrong banget.

Golden Week Hari Keempat

Acara hari ini ke dokter anak, Rei harus imunisasi DPT tambahan. Sempat nunggu lumayan lama juga tadi (padahal sudah booking lho), memang penduduk area sini tambah lama tambah banyak aja. Dulu waktu Rui masih batita mana pernah ngantri lama, saking penduduknya gak sebanyak sekarang.

Selesai imunisasi sampai rumah masih terang lha wong masih jam 4 sore. Daripada nganggur ya sudahlah anak anak kugiring ke kamar mandi. Mandinya sih cepet 10 menit juga udah selesai, habis gitu aku biarin mereka berdua mainan air di bak mandi. Lumayan lah, aku bisa merem sebentar (merem nya juga sambil nongkrong di depan kamar mandi nungguin anak anak). Rasanya badan ini belum fit beneran, leher juga masih suka kaku sisa sisa migrain. Aaah... liburan ini rasanya panjang sekali, besok harus lebih semangat lagi. Fighting!!

Golden Week - Hari Ketiga

Golden Week hari ketiga, cuaca mendung dan berangin kencang. Hanya sempat ngajak anak anak belanja sedikit di supermarket dekat rumah. Trus seharian menghabiskan waktu di rumah, wong kondisi ku juga masih rada migrain. Hari ini acaranya bikin (gorengan) tempura. Rui niat banget pakai celemek dan tutup kepala - adiknya juga didandanin pakai celemek. Aku biarin aja anak anak mainan di dapur - walaupun begitu pas nggoreng nggoreng tetap harus dalam pengawasan ku.

Rui lagi demen berkutat seputar dapur. Masak nasi pun maunya dia yang njalanin (dari dulu dia emang suka nyuci beras, tapi belakangan ini Rui mau masak sekalian juga). Emang gampang sih wong masak nasi nya juga pakai rice-cooker, tapi masih aku harus tetap cek juga, karena Rui masih suka ngawur kalo nakar air nya.